En Cuerpo y Alma
“El mecanismo que dispara un proceso dinámico en ti es el aprecio y el amor por la vida.
Demasiadas veces olvidas la bendición, la beatitud, la pecualiaridad que tienes al vivir en un cuerpo humano.
El hecho de respirar, de sentir el calor, el frío, de poder nutrirte, enojarte, sonreír, de vivir en este planeta en un cuerpo físico.
Trata de sentirte siempre más vivo, lo que es extremadamente importante es sentir la vida momento a momento, tocar, apretar, abrazar, reír, puedes hacerlo porque estás en este cuerpo.
La libertad es estar presente en tu cuerpo” (Kryon)
Te ofrezco un espacio de trabajo corporal para conectarte desde ese lugar que conocemos, sentimos o imaginamos alguna vez: una vibración, una sensación, una energia propia.
El espacio en el que resonamos con la alegría de danzar en libertad, dándole rienda suelta a las ganas de soltarte y disfrutar del movimiento.
Dinámica:
- Ejercicios de conciencia corporal, de conexión con lo interno y lo externo.
- Ejercicios con músicas, elementos, trabajos metafóricos que apuntan a despertar nuestras sensaciones y la energía almacenada en la memoria del cuerpo.
- Detectar los elementos de la naturaleza en la corporalidad: agua, fuego tierra, aire, lo que predomina, lo que falta.
- Danzar: un momento dedicado al baile en libertad, como un espacio de sanación.
Con tu cuerpo y con tu alma, con lo que traes de tu sagrada esencia.
“Nuestro cuerpo, el único que nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos, es tal vez por eso mismo, un terreno de obviedad para nosotros, los seres humanos. Damos por sentado que contamos con él, siempre. Que va a estar disponible en cualquier acción que deseemos emprender. Y nos sorprendemos y hasta nos enojamos cuando descubrimos que esto no nos ocurre…” (T. Bertherat)
Recuperar movimientos, sensaciones y emociones que, por medio de la música y la danza han sido utilizados en los pueblos desde la antigüedad, como ciencia para curar. En las tradiciones indígenas cuando un miembro de la tribu enfermaba, la comunidad se reunía al compás de tambores para atraer el alma al cuerpo, pues sostenían que la enfermedad se producía por una separación del cuerpo del alma.
Vivenciar sensaciones corporales y emocionales que nos conecten con nuestro ser más profundo, nos permite expresar y sentir cuales son nuestros impedimentos, y cuáles nuestros recursos para desarrollarnos en un rumbo que nos importe, para crear en nuestro mundo, relacionarnos con los demás y con nosotros mismos.
Mis queridos amigos, que hermoso que es recibir información de ustedes allende los mares, tanto los queremos con Silvina. Me parece maravillosa la idea del blog y prometo seguirlos. Tengo, eso si, una queja para hacerles ¿POR QUE NO HACEN CURSOS EN VILLA WARCALDE?
Besos Mil,
Sergio
¿por qué en Warcalde? ¿tenés una casa para alquilarnos allí?
Otros más besos.
Nosotros también los queremos